烟台牟平区田园大樱桃专业合作社
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知道吗?山东车厘子大樱桃的营养价值这么多

知道吗?山东车厘子大樱桃的营养价值这么多。
  最近的天气真的是喜怒无常,一会晴空万里一会大雪纷纷~大家一定要记得多穿衣服,注意保暖不要感冒了哦~今天小编要给大家介绍的是知道吗?山东车厘子大樱桃的营养价值这么多。
维生素(毫克)A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E35 0.02 0.02 0.02 -10 - 2.22 
生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡萝卜素 叶酸 (微克) 泛酸 烟酸 矿物质元素  (毫克) 钙62 - 230 0.21 38 0.2 0.6 11铁 磷 钾 钠 铜 镁 锌 (微克) 硒 (微克)6 27 232 8 0.1 12 0.23 0.21车厘子含铁量特别高,位于各种水果之首。樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿,“令人面孔好颜色,美志性”之功效,对食欲不振,消化不良、风湿身痛等均有益处。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
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